おうちヨガ講座ですっきり♪

1月から開催されているオンラインひろば。

「なかなか外に出れなくて・・・」

「ぜんぜん動いてなくて・・・」

「なにかみんなで動くことをやってほしい・・・」

 

そんな声にお応えして、「おうちヨガ講座」を開催しました!

講師は、実はフェリーチェの元利用者のママ^^

 

今日は3組の方がチャレンジ!

スタッフも一緒に参加して、みんなでおうちヨガタイムをしました。

短い時間でしたが、先生の声に合わせて

体を動かして、呼吸を整えるとすっきり!

そして、画面の向こう側にみなさんがいると思うと

がんばれちゃいますね^^

 

朝から楽しく体を動かしてリフレッシュできました!

 

次回は3/4(木)10:00~!!

ご参加受付中です^^

お申込みは、こちらへどうぞ♪