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1月から開催されているオンラインひろば。
「なかなか外に出れなくて・・・」
「ぜんぜん動いてなくて・・・」
「なにかみんなで動くことをやってほしい・・・」
そんな声にお応えして、「おうちヨガ講座」を開催しました!
講師は、実はフェリーチェの元利用者のママ^^
今日は3組の方がチャレンジ!
スタッフも一緒に参加して、みんなでおうちヨガタイムをしました。
短い時間でしたが、先生の声に合わせて
体を動かして、呼吸を整えるとすっきり!
そして、画面の向こう側にみなさんがいると思うと
がんばれちゃいますね^^
朝から楽しく体を動かしてリフレッシュできました!
次回は3/4(木)10:00~!!
ご参加受付中です^^
お申込みは、こちらへどうぞ♪